Page 50 - IKAMED_Kursprogramm_2023-2024
P. 50
Schritt für Schritt zum Selbstvertrauen – Praxistools
für den Selbstwert
Viele Menschen, denen es an Selbstwert oder Selbstbewusstsein mangelt, suchen nach
Wegen, diese zu stärken. Sich selbst zu behaupten, sich durchzusetzen und ein positives
Selbst zu entwickeln sind heutzutage sozial hoch erwünschte Fähigkeiten.
Es bedarf aber der Zeit, «zu sich» zu kommen, «sich selbst anzunehmen» und viel-
leicht sogar mit «sich selbst zu versöhnen».
Kursinhalt • Kurze Theorieinputs zum Selbstvertrauen, Sprache, Stimme und
Bewegung, Techniken
• Anleitung und Techniken für konkretes Umsetzen in der Sprache,
Stimmte und Bewegung im Alltag
• Interventionsmöglichkeiten zur Stabilisierung des Selbst
• Praxiswerkzeugkoffer kennenlernen
Voraussetzung Beratende, Eltern, Pädagogen, Coaches, Therapeuten, Betroffene und
weitere Interessierte.
Dauer / Ort 1 Tag (7 Stunden), IKAMED Zürich
Leitung Prof. Peter E. Friedrich
Kosten CHF 240.– (inkl. Kursunterlagen)
Daten 2024
Sa, 16. März
50
