Raum für Reflexion, Wachstum und neue Perspektiven
Impulse für Dein Gleichgewicht und Wachstum
Du willst klarer denken, gelassener durchs Leben gehen und Deine Energie besser nutzen? In diesen Workshops bekommst Du genau das: neue Perspektiven, Tools für den Alltag und bereichernde Impulse für Deinen Körper, Deinen Kopf und Dein Leben.
- Kinesiologie Bewegung, Balance und Energie für Körper und Geist – über den Muskeltest wieder in Deiner Mitte sein.
- Gesundheitsimpulse Kleine, alltagstaugliche Health-Hacks für mehr Energie, Wohlbefinden und Resilienz. Für alle, die ihre Gesundheit auf natürliche Weise stärken und erhalten möchten.
- Mindset-Refresh Raum für Perspektivenwechsel – mit Impulsen, die Deinem Denken neue Wege zeigt, und den Blick auf das lenkt, was wirklich zählt. Familienimpulse: Inspiration & Inputs, wie Du Verbindung, Verständnis und Leichtigkeit in Deinen Familienalltag bringst – auch wenn’s mal kracht. Praxistools to go: Konkrete Übungen für den Alltag – und Techniken die wirken – sofort, konkret und nachhaltig.einfach anwendbar. Persönliche Entwicklung: Deep Dive zu Dir selbst. Raum für persönliche neue Perspekitven, Entwicklung, Klarheit und das, was Du wirklich willst im Leben.
Veranstaltung "Depression, Bipolare Störungen und andere Erkrankungen des Affektes - wie „Schweremut“ behandelt wird" (Nr. 98203-6) wurde in den Warenkorb gelegt.
Depression, Bipolare Störungen und andere Erkrankungen des Affektes - wie „Schweremut“ behandelt wird
Störungen der Gefühlslage (Stimmung) gehören in der heutigen Gesellschaft zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Doch weisst Du wie Erschöpfung, Burnout und Depression voneinander abgegrenzt werden und ab wann eine Stimmungstief eine psychische Erkrankung ist, die Behandlung braucht?
In diesem Kurs tauchst Du ein in die verschiedenen Erkrankungen des Affektes – also der intensiven Gefühlswelt; von "himmelshoch jauchzend" bis "zu Tode betrübt".
Kursinhalt
• Was ist eine Depression? (Abgrenzung zu Stimmungstiefs und Burnout)• Symptome und Verlaufsformen (leicht, mittel, schwer)
• Ursachen und Risikofaktoren (biologisch, psychologisch, sozial)
• Typische Denkmuster und ihre Auswirkungen
• Einfluss auf Körper, Beziehungen und Arbeit
• Das Konzept der „Erlernten Hilflosigkeit“
• Überblick: Behandlungsmöglichkeiten (Therapie, Medikamente, Bewegung)
• Selbsthilfe-Strategien und Ressourcen entdecken
• Praktische Übungen für den Alltag (z.B. Achtsamkeit, Tagesstruktur, kleine Erfolgserlebnisse)
• Aufbau von Selbstmitgefühl und Akzeptanz
• Das Konzept der „Inneren Stärke“
• Werkzeuge zur Stressbewältigung und Emotionsregulation
• Wie Familie und Freunde helfen können
• Umgang mit Rückschlägen und Krisen
• Notfallplan bei akuten Belastungen
• F3 - Affektive Störungen I: Depression
• F3 - Affektive Störungen II: Bipolare Störung und Manie
Für
Keine, offen für alle Interessierten
Anmeldung möglich
| Kursdaten | Datum
Sa. 05.07.2025
Uhrzeit
09:15 - 12:45 Uhr
Ort
Virtueller Raum - Ikamed
|
| Anzahl Weiterbildungsstunden | 6 Stunden |
| Kursort | Virtueller Raum - Ikamed |
| Gebühr | 190.00 CHF |
| Weitere Info | Der Kurs wird nach dem Moodle-Modell geführt: Es wird Videomaterial für angeleitetes Selbststudium bereitstellt, welches Zuhause oder unterwegs angesehen werden kann. Die Videos werden zwei Wochen vor Kursstart zum Selbststudium hochgeladen. Fragen und Anmerkungen zum Thema werden anlässlich des ausgeschrieben Datum im Zoom mit dem Dozenten beantwortet. Weitere Informationen hierzu findest Du im Übersichtsblatt auf unserer Website. |
Kurse
Was Märchen uns über das Leben lehren – und wie Du sie heute nutzen kannst
Depression, Bipolare Störungen und andere Erkrankungen des Affektes - wie „Schweremut“ behandelt wird
Ängste und Zwänge; wenn Angst, Waschen oder Zählen den Alltag dominieren
Drama, Stolz und Selbstdarstellung: Gesprächsführung leicht gemacht
Reaktionen auf schwere Belastungen, Traumata und Somatoforme Störungen - wenn sich die Seele auf dem Körper abbildet
Gesundheitsverständnis - BG 101
Essstörungen und Schlafstörungen - wenn psychische Probleme unsere Grundbedürfnisse aus dem Takt bringen
Persönlichkeitsstörungen; was ist „Borderline“ und „Narzissmus“?
Medizinischer Basiskurs - Mittwochabendkurs - virtuell
Suizidalität - wie begegnet man Menschen mit Suizidgedanken?
Die Pathologie der Psyche: Was ist normal?
Ab wann kann ein Gefühl krank machen?
Demenz und Alzheimer - über das Vergessen
Von der Suche zur Sucht: Was steckt wirklich dahinter?
Narzissmus - Selfies und Selbstdarstellung
Schizophrenie verstehen: Jenseits des Wahnsinns – hin zur Menschlichkeit
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Datum
Sa. 05.07.2025
Uhrzeit
09:15 - 12:45 Uhr
Ort
Virtueller Raum - Ikamed