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Kursdetails
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Qi Gong – entdecke die Kraft deiner inneren Mitte

Qi Gong ist ein Weg uns selbst zu spüren.
Qi Gong ist eine Einladung an unser System, über Bewegung und Ruhe, Weite und Innenkehr sich selbst zu regulieren.
Qi Gong ist ein Weg, mit unserer eigenen Kraft und Lebensenergie in Kontakt zu kommen und ein Weg, der es uns ermöglich uns in und mit uns wohlzufühlen.


Kursinhalt

• Qi Gong – Geschichte und Formen
• Yin und Yang – Ausdruck der Pole
• Erfahren, erleben und spüren der Ausdrucksformen unserer Lebensenergie
• Umsetzung und Integration im Alltag
• Wissen um die Bedeutung der Lebensenergie und der Atmung
• Qi Gong Übungen erfahren und erlernen
• Qi Gong in denm Alltag integrieren und das Gegenüber anleiten können

Voraussetzungen

Anatomische Grundkenntnisse von Vorteil

Kursfeedbacks

Es war eine super Kursleiterin.

Die Erklärungen und die Geschichten der Leiterin waren ein Highlight für mich.

Die Fragen wurden hervorragend beantwortet.

Die Leiterin hat sehr lebending gesprochen.

Die Übungen selber machen und spüren war ein Highlight für mich.

Ja, diesen Kurs werde ich weiterempfehlen.

Der Kurs war sehr spannend.

Mein Ziel war es die innere Ruhe/Mitte im Alltag zu finden.

Die Atmosphäre war sehr toll.

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