Page 30 - IKAMED_Kursprogramm_2023-2024

Qi Gong – entdecke die Kraft Deiner inneren Mitte

Qi Gong ist ein Weg uns selbst zu spüren. Eine Einladung an unser System, über
Bewegung und Ruhe, Weite und Innenkehr sich selbst zu regulieren. Mit unserer
eigenen Kraft und Lebensenergie in Kontakt zu kommen und ein Weg, der es uns
ermöglicht uns in und mit uns wohlzufühlen.

Kursinhalt • Qi Gong – Geschichte und Formen
• Yin und Yang – Ausdruck der Pole
• Erfahren, erleben und spüren der Ausdrucksformen unserer
Lebensenergie
• Umsetzung und Integration im Alltag
• Wissen um die Bedeutung der Lebensenergie und der Atmung
• Qi Gong Übungen erfahren und erlernen
• Qi Gong in denm Alltag integrieren und das Gegenüber anleiten
können

Voraussetzung Anatomische Grundkenntnisse von Vorteil

Dauer / Ort 1 Tag (7 Stunden), IKAMED Zürich

Leitung Christiane Ritzmann

Kosten CHF 230.– (inkl. Kursunterlagen)

Daten 2024
Sa, 20. April

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