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Familien

Die Herausforderungen an unsere Kinder und Jugendlichen sind heute andere als noch vor wenigen Jahren. Was bedeutet dies für uns Eltern?

Plötzlich stehen wir vor dieser Auseinandersetzung: Was ist zeitgemäss? Was bedeuten mir meine Vorstellungen und wie gewichte ich meine Werte in der heutigen Zeit? Es ist wichtig, sich beim Erziehen und Begleiten unserer Kinder mit den neuen Gegebenheiten auseinanderzusetzen. Gerade in der heute schnell lebenden und laufend wandelnden Zeit ist es ein grosser Vorteil, Schritt zu halten.

In unseren Kursen über Kinder und Jugendliche setzen wir den Fokus darauf, wie wir unsere Heranwachsenden begleiten können, damit wir mit ihnen als Gemeinschaft den Umgang miteinander vorleben und eine Plattform sein können; dies ist ein wichtiger Schritt für unseren Nachwuchs, seinen eigenen Weg zu findet. Wir geben unseren Kindern immer eine Botschaft mit, denn wie das Sprichwort so schön sagt: «Man kann nicht, nicht kommunizieren.»

Unsere Kurse unterstützen Dich dabei, bewusst und achtsam zu bleiben.


Kursdetails

Urkraft Atem - mit verbundenem Atem vitalisieren

Essenzielle Urkraft und Vitalität erfahren durch Verbundenes Atmen – Holotropes Atmen

Das Verbundene Atmen hat eine fantastische Heilkraft. Über den Atem versorgen wir den Körper mit Lebensenergie. Je voller, runder, tiefer wir atmen, desto präsenter, klarer und dynamischer fühlen wir uns. Durch diese hoch intensive Atemarbeit können Traumata, Ängste, unterdrückte Emotionen, Gedanken und Seelenbilder auftauchen, verarbeitet, integriert und geheilt werden.

Wir erlernen das Verbundene Atmen, klären eigene Themen und erlernen weitere Atem- und Körperübungen für mehr Präsenz, Wohlgefühl und Klarheit. Die Differenzierung und Intensivierung des Atems ermöglicht eine Balance von Spannung und Entspannung und dient der Erhöhung der Lebensenergie. Sympathikus und Parasympathikus kommen ins Gleichgewicht.

Kursinhalt

• Hintergründe des Verbundenen Atems
• Der Atem aus der Sicht verschiedener Schulen (schulmedizinisch, naturheilkundlich, energetisch, spirituell, psychotherapeutisch)
• Verbundenes Atmen in verschiedenen Settings in der Komplementärtherapie
• Verbundenes Atmen in der Einzelsitzung, Paartherapie und in Gruppen
• Mehr Urkraft und Bewusstheit im Alltag und für Leistungsmomente
• Ressourcen nutzen, Batterien aufladen durch verschiedene Atemübungen
• Das Nervensystem und der Atem
• Integration der Atemarbeit in die Kinesiologie

Für

Therapeuten, Themeninterssierte mit Bereitschaft, aus alten Mustern auszusteigen.
Anmeldung möglich   Anmeldung möglich
Kursdaten
Datum
Mo. 01.06.2026
Uhrzeit
09:15 - 17:15 Uhr
Ort
Limmatquai 112, Ikamed Zürich, Limmat
Datum
Di. 02.06.2026
Uhrzeit
09:15 - 17:15 Uhr
Ort
Limmatquai 112, Ikamed Zürich, Limmat
Anzahl Weiterbildungsstunden 13 Stunden
Kursort IKAMED Zürich
Gebühr 450.00 CHF
Weitere Info Wer Silvana's Atemworkshop besucht hat, proftitiert hier von einer Repetition und Vertiefung in das verbundene Atmen


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