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Kurse für persönliche Entwicklung, Selbstregulation und Körperwahrnehmung in Zürich.

Mehr Balance, wenn der Alltag viel von Dir verlangt

Du funktionierst, bist für vieles da und merkst, dass Deine eigenen Bedürfnisse zu kurz kommen? Unsere Kurse in Zürich oder virtuell bieten Dir praktische Impulse für mehr Körperwahrnehmung, Selbstregulation und innere Balance.

Entdecke, was Dir guttut – alltagstauglich, persönlich und in Deinem eigenen Tempo.


Kursdetails

Entschlüssle die Botschaft des Kindes

Du möchtest Kinder besser verstehen? Willst Du erkennen was Dein Kind mit seinem Verhalten zum Ausdruck bringt?

Kinder werden oft abgestempelt als «zu laut», «zu schwierig», «zu….». Drücke dem Kind keinen Stempel auf und verstehe, was das Kind damit kommuniziert.
Wir schauen hinter das Verhalten des Kindes; Du machst sichtbar, was ganz oft verborgen bleibt und unterstützt da, wo es nachhaltige Veränderung gibt.

-        Die Botschaft des Kindes entschlüsseln können

-        Erkennen, dass ein Kind immer gute Gründe hat zu tun was es tut und das Verhalten immer Sinn ergibt

-        Verstehen, dass Gefühle Wegweiser sind in die Bedürfnisse und diese gestillt werden möchten

-        Verstrickungen im Familiensystem erkennen. Verstehen ob oder wie das Verhalten des Kindes mit den Erwachsenen zusammenspielt

-        Was Eltern tun können in «Trigger Situationen» mit dem Kind

-        Blick auf das Nervensystem hilft, Eltern und Kind besser zu verstehen

-        Selbstregulations – Übungen für Eltern und Kind

-        Input und Übungen zu wichtigen Eltern- Themen, die dem Kind Sicherheit geben und für Klarheit sorgen. «Grenzen wahrnehmen und kommunizieren», «Sich ganz echt zeigen» und vieles mehr

Therapeuten, Eltern, Betreuer von Kindern, weitere Interessierte

Mein Ziel war es Kinder besser zu verstehen, das habe ich erreicht.

Ein Highlight war Grenzen zu erkennen und sehen.

Mein Highlight war die Abgrenz-Balance.

Die praktischen Übungen waren mein Highlight.

Ich wollte vieles über den Alltag der Arbeit erfahren.

Ich habe die eigenen Erkenntnisse und Übungen sehr toll.

Mein Ziel war es mein Kind und auch mich selber besser zu verstehen.

Ich habe Mittel zur Umsetzung bekommen.

Wir hatten genug Zeit, die Übungen waren gut und der Kurs war sehr abwechslungsreich.

Meine Highlights waren die Selbstregulation bei Trigger-Momenten und die Grenzensetz Übung.

Ich wollte mehr über die Emotionen und Regulationen Erfahren.

Ich wollte eine neue Balance und habe dies auch erreicht.

Kurstermine 2

Übersicht über alle Kurstermine (2) mit Datum und Ort
Nummer Datum Ort
1 Donnerstag  •  05.11.2026  •  09:15 - 17:15 Uhr Virtuell und vor Ort IKAMED Virtuell
2 Montag  •  23.11.2026  •  09:15 - 17:15 Uhr Virtuell und vor Ort IKAMED IKAMED vor Ort, Li

Du findest den Kurs super, aber das Datum passt Dir nicht?

Schreib uns einfach – wir versuchen eine passende Alternative für Dich zu finden.

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