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Kurse für persönliche Entwicklung, Selbstregulation und Körperwahrnehmung in Zürich.

Mehr Balance, wenn der Alltag viel von Dir verlangt

Du funktionierst, bist für vieles da und merkst, dass Deine eigenen Bedürfnisse zu kurz kommen? Unsere Kurse in Zürich oder virtuell bieten Dir praktische Impulse für mehr Körperwahrnehmung, Selbstregulation und innere Balance.

Entdecke, was Dir guttut – alltagstauglich, persönlich und in Deinem eigenen Tempo.


Kursdetails

Element Metall – Die Wandlungsphasen der TCM erleben

Entdecke die Wandlungsphase Erde in der Natur – und was sie mit Dir, Deinen Bedürfnissen und Deinen Beziehungen zu tun hat.

Der Herbst lädt Dich ein, innezuhalten, loszulassen und Dich auf das Wesentliche zu besinnen. Die Natur zeigt uns, wie Veränderung und Abschied Teil des Lebens sind: Die Blätter fallen, die Bäume ziehen ihre Kräfte nach innen und lassen los, was nicht mehr gebraucht wird.

Die 5-Elemente-Lehre der TCM bietet Dir die Möglichkeit, die natürlichen Rhythmen der Jahreszeiten bewusster wahrzunehmen und darin auch eigene Bedürfnisse, Verhaltensweisen und Lebensprozesse zu erkennen.

An diesem Tag geht es um:
Herbst, Element Metall
Loslassen, das Wesentliche erkennen und der eigene Wert

Herbst – Wandlungsphase Metall

Klarheit, Selbstwert und Loslassen. Der Herbst lädt dazu ein, das Wesentliche zu erkennen und zu spüren, was bleiben darf – und was gehen kann.


Du lernst die Grundprinzipien der Wandlungsphase kennen und erlebst die besondere Qualität dieses Elements auf eine persönliche und alltagsnahe Weise.

Im Mittelpunkt stehen:

  • die Verbindung zwischen Natur, Jahreszeiten und persönlicher Entwicklung
  • die Qualitäten von Metall und Herbst
  • Was habe ich für Metall-Anteile in mir und was ergänzt mich
  • Selbstwahrnehmung und Selbstreflexion
  • die eigene Mitte und das, was Dir Halt gibt
  • Impulse für Deinen Alltag und Deine Beziehungen

So wird die Wandlungsphase Metall nicht nur zu einem Konzept aus der TCM, sondern zu einer Einladung, die Natur bewusster wahrzunehmen – und darüber auch Dich selbst ein Stück besser kennenzulernen

Therapeuten, und Themeninteressierte mit bevorzugt anatomischen Grundkenntnissen

Du kannst ab Frühling 2027 den ganzen Kurs buchen und von einem günstigeren Preis profitieren oder die Themen einzeln besuchen
• Erde: 15.09.2027
• Metall: 27.10.2027
• Wasser: Frühjahr 2028 (Datum wird im Mai 2027 geplant und kommuniziert/ausgeschrieben)
• Holz: Frühling 2028 (Datum wird im Mai 2027 geplant und kommuniziert/ausgeschrieben)
• Feuer: Sommer 2028 (Datum wird im Mai 2027 geplant und kommuniziert/ausgeschrieben)

Kurstermine 1

Übersicht über alle Kurstermine (1) mit Datum und Ort
Nummer Datum Ort
1 Mittwoch  •  27.10.2027  •  09:15 - 17:15 Uhr Limmatquai 112, IKAMED vor Ort, Li

Du findest den Kurs super, aber das Datum passt Dir nicht?

Schreib uns einfach – wir versuchen eine passende Alternative für Dich zu finden.

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