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Kurse für persönliche Entwicklung, Selbstregulation und Körperwahrnehmung in Zürich.

Mehr Balance, wenn der Alltag viel von Dir verlangt

Du funktionierst, bist für vieles da und merkst, dass Deine eigenen Bedürfnisse zu kurz kommen? Unsere Kurse in Zürich oder virtuell bieten Dir praktische Impulse für mehr Körperwahrnehmung, Selbstregulation und innere Balance.

Entdecke, was Dir guttut – alltagstauglich, persönlich und in Deinem eigenen Tempo.


Kursdetails

Die Macht der Gedanken

Bist Du Dir bewusst wie und weshalb Du mit Deinen Gedanken und Deinen Emotionen Dein Leben formst?

Dieser Workshop gibt Dir ein Verständnis für Epigenetik und beleuchtet den Einfluss unserer Gedanken und Emotionen auf unser Leben. Du erhälst einen Einblick in die neuesten Erkenntnisse der New Medicine; dazu gehören die Forschungen von Dr. Joe Dispenza, Dr. Bruce Lipton, Dr. Wayne Dyer und Gregg Braden. Du erlernst eine effektive Technik, um Deine Herz-Hirn-Kohärenz zu stärken - eine essentielle Praktik, um u.a. das Immunsystem zu stärken.

Grafik

In diesem Workshop lernst du:

       Was ist Epigenetik?

       Wie formen Gedanken und Emotionen unsere Wirklichkeit?

       Wie kann ich meine Gedanken und Emotionen «auf Kurs» bringen?

       Was bedeutet Herz-Hirn-Kohärenz?

       Wie kann ich meine Herz-Hirn-Kohärenz steigern?

Therapeuten, Sportler, Gestresste Menschen, Eltern, Workaholics, Burnout-Gefährdete, Achtsamkeitsbewusste...

Ich werde ab jetzt noch bewusster auf mich achten und nicht nur auf andere eingehen. Dies ist als Grossmutter, Mutter, Ehefrau, Freundin, Kinesiologin und Angestellte eine ständige Herausforderung!

Sehr gute Vorbereitung der Kursleiterin

Man spürt, dass die Dozentin für den Kurs lebt!

Nach dem Theorieteil folgten sehr gute Fragen der Dozentin an die Kursteilnehmende und anschliessender Gedankenaustausch zu zweit im virtuellen Raum war sehr interessant

Ich schätze es sehr, dass man Kurse nun auch online/virtuell besuchen kann

Das Gefühl steuert das Denken

Es war alles perfekt.

Das Highlight war die Erklärung des "Honeymoon Zustandes".

Kurstermine 1

Übersicht über alle Kurstermine (1) mit Datum und Ort
Nummer Datum Ort
1 Montag  •  19.10.2026  •  18:30 - 21:30 Uhr Virtuell Virtuell

Du findest den Kurs super, aber das Datum passt Dir nicht?

Schreib uns einfach – wir versuchen eine passende Alternative für Dich zu finden.

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