| Kursnummer | 26-58010 |
| Datum | Do. 10.09.2026 |
| Uhrzeit | 09:15 - 17:15 Uhr |
| Weiterbildungsstunden | 7 Stunden |
| Kursort | IKAMED Zürich |
| Kursleitung |
Susanne Mayer
|
| Gebühr | 230.00 CHF |
Ess- und Schlafstörungen: wenn Grundbedürfnisse aus dem Takt geraten
Essen und Schlaf – eigentlich Basics. Aber was, wenn genau das nicht mehr funktioniert?
Ein praxisnaher Kurs über Themen, die uns alle betreffen – und oft übersehen werden.

- Wie psychische Belastungen Essen und Schlaf aus dem Gleichgewicht bringen können
- Die wichtigsten Essstörungen: Magersucht, Bulimie, Binge Eating – und woran man sie erkennt
- F5 – Schlaf: Wenn die Nacht keine Ruhe bringt
- Körperliche und psychische Ursachen – und warum Schlaf so entscheidend für Regulation und Gesundheit ist
- Was Schlafstörungen mit Körper, Psyche und Alltag machen
- Ab wann „schlecht schlafen“ behandlungsbedürftig wird
- Die wichtigsten Formen von Schlafstörungen – von Ein- und Durchschlafproblemen bis zu Schlaf-Wach-Rhythmus-Störungen
- Was Schlafhygiene wirklich bedeutet – und wie Du sie im Alltag unterstützen kannst
- Wie du Betroffene einfühlsam begleitest – und wo Deine Grenzen sind
- F5 - Verhaltensauffälligkeiten in Verbindung mit körperlichen Störungen und Faktoren
Die erfrischende Art von Susanne sowie auch viel Hintergrundwissen, dass sie uns mitgegeben hat. Sowie die Ausschnitte aus den Filmen haben mich sehr berührt und waren meine Highlights des Kurses.
| Kursnummer | 26-98203-9 |
| Weiterbildungsstunden | 6 Stunden |
| Kursort | Virtuell |
| Kursleitung |
Sabina Pedroli
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| Gebühr | 190.00 CHF |
| Weitere Info | Lernen, wie es für Dich passt: Du bekommst zwei Wochen vor Kursstart Videos für im angeleiteten Selbststudium. Schau sie Dir an, wann und wo du willst: zu Hause, im Zug oder im Lieblingscafé. Im Zoom-Meeting (am angegebenen Datum) wird das Thema vertieft und Du kannst Deine Fragen klären. |
Kurstermine 1
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Samstag • 24.10.2026 • 09:15 - 12:45 Uhr | Virtuell |
Du findest den Kurs super, aber das Datum passt Dir nicht?
Schreib uns einfach – wir versuchen eine passende Alternative für Dich zu finden.
Hast Du Lust auf ...
| Kursnummer | 26-98100H |
| Datum | So. 18.10.2026 - So. 15.11.2026 |
| Uhrzeit | 09:15 - 17:00 Uhr |
| Weiterbildungsstunden | 10 Stunden |
| Kursort | IKAMED Zürich |
| Kursleitung |
Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar. |
| Gebühr | 320.00 CHF |
| Kursnummer | 26-580112 |
| Datum | Fr. 06.11.2026 |
| Uhrzeit | 09:15 - 17:15 Uhr |
| Weiterbildungsstunden | 7 Stunden |
| Kursort | IKAMED Zürich |
| Kursleitung |
Martina Allenbach
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| Gebühr | 230.00 CHF |
| Kursnummer | 26-78111 |
| Datum | Mo. 09.11.2026 |
| Uhrzeit | 18:15 - 20:15 Uhr |
| Weiterbildungsstunden | 2 Stunden |
| Kursort | Virtuell |
| Kursleitung |
Martina Sonderegger
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| Gebühr | 0.00 CHF |