Familien
Die Herausforderungen an unsere Kinder und Jugendlichen sind heute andere als noch vor wenigen Jahren. Was bedeutet dies für uns Eltern?
Plötzlich stehen wir vor dieser Auseinandersetzung: Was ist zeitgemäss? Was bedeuten mir meine Vorstellungen und wie gewichte ich meine Werte in der heutigen Zeit? Es ist wichtig, sich beim Erziehen und Begleiten unserer Kinder mit den neuen Gegebenheiten auseinanderzusetzen. Gerade in der heute schnell lebenden und laufend wandelnden Zeit ist es ein grosser Vorteil, Schritt zu halten.
In unseren Kursen über Kinder und Jugendliche setzen wir den Fokus darauf, wie wir unsere Heranwachsenden begleiten können, damit wir mit ihnen als Gemeinschaft den Umgang miteinander vorleben und eine Plattform sein können; dies ist ein wichtiger Schritt für unseren Nachwuchs, seinen eigenen Weg zu findet. Wir geben unseren Kindern immer eine Botschaft mit, denn wie das Sprichwort so schön sagt: «Man kann nicht, nicht kommunizieren.»
Unsere Kurse unterstützen Dich dabei, bewusst und achtsam zu bleiben.
Die Macht der Gedanken - wie weiter?
Mindfulness 2.0 - Wie du mit gezielten Übungen deine Gedanken lenken lernst
Im ersten Workshop zu diesem Thema hast du einen Einblick in die Epigenetik und Forschungsfelder der NEW SCIENCE erhalten und Informationen darüber, wie und weshalb unsere Gedanken unser Leben so stark beeinflussen – bewusst und unbewusst.
In diesem Follow-Up gehe ich tiefer in die Forschungsarbeiten von Dr. Joe Dispenza, Dr. Bruce Lipton, Dr. Wayne Dyer und Gregg Braden ein. Ich zeige dir, WIE du das gewonnene Wissen mit gezielten Übungen für deine Ziele einsetzen kannst und du lernst, deinen Körper als Kompass und Navigator für deine Ziele einzusetzen.
Dieser Kurs findet digital (über Zoom) statt.
Kursinhalt
• Auffrischung der Forschungsfelder aus dem 1. Workshop• Repetition einzelner Übungen zur Stärkung der Achtsamkeit
• Vertiefung einzelner Forschungsfelder
• Placebo vs. Nocebo
• Körperhaltung als Leitplanke zum Ziel
• weitere Übungen zur Körperwahrnehmung und Achtsamkeit
Für
Mindfulness / die Macht der Gedanken (erster Kurs)
Kursdaten | Datum
Mo. 19.01.2026
Uhrzeit
18:30 - 21:30 Uhr
Ort
Virtueller Raum - Ikamed
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Anzahl Weiterbildungsstunden | 3 Stunden |
Kursort | Virtueller Raum - Ikamed |
Gebühr | 110.00 CHF |