Dein neuer Lifestyle
IKAMED, die Schule, die Spass macht.
An diesem Tag setzen wir uns mit der Ernährung und ihren Mythen im Alltag auseinander.
| Di., 08.06.2021 | 09:15 - 16:45 Uhr | Ikamed Zürich, Limmat |
• Ernährungsempfehlungen im Westen vs. Ernährung nach den 5 Elementen kennenlernen
• Thermische Wirkung von Nahrungsmitteln und deren Einsatz im Alltag
• Auseinandersetzen mit den Zubereitungsarten und deren Wirkungen
• Exkurs Diät/Diätformen
• Brain Food: Was ist das eigentlich?
• Triade der Gesundheit verstehen: Was passiert emotional, mental und körperlich bei der Nahrungsaufnahme?
6 Stunden
190.00 CHF
