Dein neuer Lifestyle
IKAMED, die Schule, die Spass macht.
Wir sind stets in Kontakt mit Menschen, mit anderen oder zumindest sich selbst. Dennoch ist Gesprächsführung oder soziale Kompetenz kein Schulfach und auch in der späteren Bildung, scheint die Kommunikation stets etwas Zweitrangiges zu sein. Die Art und Weise, wie man mit sich selber und anderen Menschen kommuniziert, sich ausdrückt und Lösungen kreiert, ist eine anspruchsvolle Herausforderung in unserem täglichen Leben.
Gerade in dieser schnelllebigen Zeit, ist es umso wichtiger, eine kleine Insel für sich zu haben. Ein Ort der Ruhe, Selbstreflektion und Bewusstsein im Hier und Jetzt.
In unseren Kursen findest du den Raum und die Tools dafür. Damit du dich weiterbringst.
Das ist der 1. Workshop aus der Reihe «Resilienzbooster». Du kannst den Kurs einzeln oder alle drei Kurse als Paket buchen. Lerne, wie du mit einfachen Techniken gezielt Stress abbauen kannst. Die spannenden kurzen Interventionen sind für die praktische Anwendung im Alltag sehr geeignet. Diese einfachen Techniken kannst du auch deinen Familienmitgliedern und Freunden beibringen – sie werden dir dankbar sein. 
| Sa., 11.06.2022 | 10:00 - 11:30 Uhr | Virtueller Raum - Ikamed |
• Was bedeutet Stress?
• Wieso es so wichtig ist, Stress abzubauen
• Erlerne wirkungsvolle Techniken und erhalte
• angeleitete Übungen zum gezielten Stressabbau
1.50 Stunden
55.00 CHF
Du führst beruflich oder privat verantwortungsvolle Gespräche und suchst eine berufliche Neuorientierung im Coaching?
In unserer 18-monatigen Ausbildung zum diplomierten betrieblichen Mentor mit eidgenössischem Fachausweis, bereiten wir dich optimal darauf vor.
Auch die Themen aus dem Tronc Commun wie z.b. der „Sozialwissenschaft" wie auch auf den "Berufsspezifischen Themen" bringen dich in deinem Praxisalltag weiter.
