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Virtuelle Kurse

Wir freuen uns, Euch diese Kurse digital anbieten zu können.

Hier findest Du alles, was im virtuellen Raum stattfindet.

Die Zoom-Einladung / allfällige Unterlagen senden wir Dir gerne einige Tage vor Kursstart per E-Mail.

Bei Fragen sind wir gerne für Dich da. 

/ Kursdetails

Resilienzbooster - Reihe

Do. 11.11.2021 - Do. 25.11.2021



Die spannenden Kursthemen können auch gerne einzeln gebucht werden.

Resilienzbooster - Stressabbau
Einfache Techniken für den Alltag
Lerne, wie du mit einfachen Techniken gezielt Stress abbauen kannst. Die spannenden kurzen Interventionen sind für die praktische Anwendung im Alltag sehr geeignet. Diese einfachen Techniken kannst du auch deinen Familienmitgliedern und Freunden beibringen – sie werden dir dankbar sein.

Resilienzbooster – Durch Farben zu Harmonie und inneres Gleichgewicht
In diesem Kurs lernst du, weshalb die Farben der 5 Elemente HOLZ, FEUER, ERDE, METALL und WASSER aus der Traditionellen Chinesischen Medizin so wirkungsvoll sind und wie du sie als Tool, privat oder in deiner Praxis, bei Stressabbau anwenden kannst. Diese wirkungsvolle Technik kannst du auch gemeinsam mit deinen Familienmitgliedern und Freunden anwenden – eine Freude für alle.

Resilienzbooster - Zielsetzungen
Wieso Ziele für unser Leben wichtig sind und wie die Zielformulierung Einfluss auf unser Leben hat. Die Chakras, unsere Energiezentren, können dich in der Zielumsetzung unterstützen; sie bringen dein Ziel vom Unterbewusstsein ins Bewusstsein.

Dieser Kurs findet digital (über Zoom) statt.

Grafik


Kursinfos
Do., 11.11.2021 19:00 - 20:30 Uhr Virtueller Raum - Ikamed
Do., 18.11.2021 19:00 - 20:30 Uhr Virtueller Raum - Ikamed
Do., 25.11.2021 19:00 - 20:30 Uhr Virtueller Raum - Ikamed

Kursinhalt

1. Anlass: Stressabbau - Techniken für den Alltag
• Was bedeutet Stress?
• Wieso es so wichtig ist, Stress abzubauen
• Erlerne wirkungsvolle Techniken und erhalte
• angeleitete Übungen zum gezielten Stressabbau

2. Anlass: Durch Farben zu Harmonie und inneres Gleichgewicht
• die 5 Elemente der Traditionellen Chinesischen Medizin
• Fähigkeiten und Stärken der 5 Elemente
• angeleitete und wirkungsvolle Übung zum gezielten Stressabbau

3. Anlass: Zielsetzung
• Was sind Ziele und wieso sind sie so wichtig?
• Mit SMART das eigene Ziel verankern
• Chakras und ihre Potentiale
• angeleitete Chakra Stärkung zum Ziel


Anzahl Stunden

4.50 Stunden

Kosten

140.00 CHF


Voraussetzungen

Keine, offen für alle Interessierten

Dozent



Rückmeldungen von Kunden




               

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Limmatquai 112 8001 Zürich

E-Mail: info@ikamed.ch
Telefon: +41 (0)44 447 45 15

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