Persönlichkeit:
Die meisten von uns wären gern ein bisschen anders. Tatsächlich wandelt sich unser Charakter über die Jahre stärker, als Psychologen lange dachten. Aber können wir ihn gezielt verbessern? Und ist das überhaupt sinnvoll?

Ich will nicht bleiben wer ich bin:
Unsere Persönlichkeit ist nicht starr, sondern kann sich im Lauf des Lebens unter anderem durch neue Erfahrungen und soziale Rollen wandeln.
Die meisten Menschen würden gern mindestens eine Eigenschaft an sich ändern. Ersten Studien zufolge, ist es möglich, sich durch tägliches Üben in die gewünschte Richtung zu entwickeln. Ob ein Persönlichkeitstraining zufriedener macht, ist aber ebenso unklar wie die langfristigen Effekte und möglichen Nebenwirkungen einer solchen Selbstoptimierung. 

Auszug aus dem Magazin «Gehirn&Geist» 01/2020