Eine E-Mail schreiben, telefonieren und nebenbei fernsehen: Viele Menschen betreiben gern Multitasking. Allerdings ist das menschliche Gehirn nur begrenzt dazu fähig.

Tatsächlich brauchen wir 50 Prozent länger und machen mehr Fehler, wenn wir verschiedene Aufgaben gleichzeitig bewältigen wollen, als wenn wir sie der Reihe nach erledigen.

Um konzentriert lernen und arbeiten zu können, sollten wir uns bewusst auf etwas fokussieren und störende Reize nach Möglichkeit ausblenden.

Diese neun Tipps werden Dir helfen, Deine Konzentration zu fördern….

Auszug aus dem Magazin «Gehirn&Geist» 11/2019