Dankbarkeit ist ein komplexes Gefühl, dessen Potenzial lange unterschätzt wurde. Schliesslich passt es nicht so richtig in eine Zeit, in der jeder seines eigenen Glückes Schmied sein möchte.

Doch Menschen, die das Gute, das ihnen im Leben widerfahren ist, zu schätzen wissen, sind unter anderem zufriedener und leiden seltener an einer Depression. Und Dankbarkeit lässt sich lernen.

Ob sie auch dabei hilft, besser mit den psychischen Belastungen während der Corona-Pandemie umzugehen, untersuchen Psychologen zurzeit mit einer Smartphone-Intervention.

Auszug aus dem Magazin «Gehirn und Geist» 10/2020