Erholsamer Schlaf ist die wohl am meisten unterschätzte Gesundheitsvorsorge: Während wir wegtauchen, regenerieren sich Körper und Kopf. Deshalb ist Schlaf für unsere Gesundheit unerlässlich.
Wir schlafen fürs Gehirn… aber nicht nur. Unser Körper...
Dankbarkeit ist ein komplexes Gefühl, dessen Potenzial lange unterschätzt wurde. Schliesslich passt es nicht so richtig in eine Zeit, in der jeder seines eigenen Glückes Schmied sein möchte.
Doch Menschen, die das Gute, das ihnen im Leben...
Videospiele dienen nicht nur zur Unterhaltung: Sie können sogar bei der Behandlung von Ängsten oder Depressionen helfen. Doch kaum ein Therapeut weiss davon.
Videospiele, die speziell auf die Bedürfnisse von Patienten mit psychischen Erkrankungen...