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Umgang mit deinen Gefühlen

Sa. 31.08.2019


Kennst du alle deine Emotionen? Kannst du sie benennen? Welche Emotionen lebst du nicht? Hörst du auf deine Emotionen als Wegweiser zu deinen Bedürfnissen?


Kursinfos
Sa., 31.08.2019 09:15 - 17:00 Uhr IKAMED Zürich

Kursinhalt

  • Aufspüren der breiten Emotionspalette, die uns zur Verfügung steht
  • Wir widmen uns der Herkunft von Emotionen, deren evolutionären Bedeutung für den Menschen, die Entstehung im Gehirn und dem Handlungsimpuls, den sie auslösen
  • Was ist der Unterschied zwischen Scham und Schuld?
  • Welche positiven Eigenschaften haben Angst und Wut?
  • Was ist Liebe?
  • Wie kann man damit umgehen, wenn Emotionen zu stark oder zu schwach werden?


Anzahl Stunden

6 Stunden

Kosten

210.00 CHF


Voraussetzungen

Keine, Interesse am Umgang mit den eigenen Gefühlen

Dozent





               

IKAMED Institute AG
Limmatquai 112 8001 Zürich

E-Mail: info@ikamed.ch
Telefon: +41 (0)44 447 45 15

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