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Ich fühle... also bin ich?

Mo. 16.03.2020


«Man spricht immer davon, dass Leute vor lauter Liebe ihren Verstand verlieren. Aber was ist mit denen, die vor lauter Verstand ihr Herz verloren haben.» Jean Paul

Wir brauchen unsere Gefühle, um gesund und lebendig zu bleiben.
Aber in einer leistungs- und konsumorientierten «Spass-Kultur» scheinen vor allem unangenehm erlebte Gefühle keinen Platz mehr zu haben.
Je nach kultureller Herkunft werden Menschen dazu erzogen, ihre Gefühle zu unterdrücken, zurückzustellen, zu verdrängen. So haben viele Menschen auf irgendeine Art und Weise verlernt, ehrlich zu fühlen, nachzufühlen und Gefühl zu leben.

Dieser Kursabend möchte ermutigen, die eigenen Gefühle wahrzunehmen, ihre Botschaft zu verstehen und zu ihnen und damit zu sich selbst zu stehen.


Kursinfos
Mo., 16.03.2020 18:30 - 21:45 Uhr IKAMED Zürich

Kursinhalt

• Kleiner Exkurs in die Psychologie unserer Gefühle
• Zusammenspiel von Gefühlen, Gedanken, Körper erfahrend verstehen
• Umgang mit Gefühlen – Wie geht das?
• Botschaften der Gefühle verstehen


Anzahl Stunden

3 Stunden

Kosten

90.00 CHF


Voraussetzungen

Keine

Dozent





               

IKAMED Institute AG
Limmatquai 112 8001 Zürich

E-Mail: info@ikamed.ch
Telefon: +41 (0)44 447 45 15

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