Dein neuer Lifestyle
IKAMED, die Schule, die Spass macht.
Laughter-Wellness ist eine neue Form von Lifestyle-Medizin, ein komplettes Wohlfühltraining, das zur
Verbesserung unserer Gesundheit und Lebensqualität beiträgt.
Wir nehmen eine andere Perspektive auf das Leben und erfahren wie wir Stress innerhalb von Minuten lösen können.
Wellness-Lachen ist eine komplette Methodik, die sich um eine zentrale Idee dreht:
Ich wähle zu Lachen, weil ich es kann.
| Di., 18.05.2021 | 09:15 - 16:45 Uhr | Ikamed Zürich, Limmat |
| Mi., 19.05.2021 | 09:15 - 16:45 Uhr | Ikamed Zürich, Limmat |
• Kurze Geschichte der Lachbewegung: Was wir bisher erreicht haben.
• Wie das Lachen für Dich arbeiten kann: 5 Bereiche von Nutzen.
• Einfache Tricks für Körper und Verstand, um dein Lachen zu Hause und bei der Arbeit anzuregen.
• Lachen und emotionales Wohlbefinden erleben.
• Den Nutzen von absichtlichen Lachen zur Stressbewältigung kennen lernen.
• Austausch und Reflexion zur gemachten Erfahrung.
12 Stunden
380.00 CHF
