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Beratung und Selfcoaching

Wir sind stets in Kontakt mit Menschen, mit anderen oder zumindest sich selbst. Dennoch ist Gesprächsführung oder soziale Kompetenz kein Schulfach und auch in der späteren Bildung, scheint die Kommunikation stets etwas Zweitrangiges zu sein. Die Art und Weise, wie man mit sich selber und anderen Menschen kommuniziert, sich ausdrückt und Lösungen kreiert, ist eine anspruchsvolle Herausforderung in unserem täglichen Leben. 

 

Gerade in dieser schnelllebigen Zeit, ist es umso wichtiger, eine kleine Insel für sich zu haben. Ein Ort der Ruhe, Selbstreflektion und Bewusstsein im Hier und Jetzt.

In unseren Kursen findest du den Raum und die Tools dafür. Damit du dich weiterbringst.

Beratung und Coaching

Kurse

Beratung und Coaching

Ernährung nach den fünf Elementen - Vertiefung (Tag 2)

Fr. 15.09.2023

Dozent: Ritzmann Christiane


Neu

Resilienzbooster - Reihe

Sa. 30.09.2023 - Sa. 25.11.2023

Dozent: Schmied-Storti Christine


Virtuell

Resilienzbooster - Stressabbau: einfache Techniken für den Alltag

Sa. 30.09.2023

Dozent: Schmied-Storti Christine


Virtuell

Locker in die neue Woche mit PME - Progressive Muskelentspannung

Mo. 02.10.2023 - Mo. 13.11.2023

Dozent: Schläppi Anke


Virtuell

Gelenke und ihre Emotionen

Sa. 21.10.2023 - So. 22.10.2023

Dozent: Schnyder Cecile


Ergänzende Kurse

Resilienzbooster – Durch Farben zu Harmonie und inneres Gleichgewicht

Sa. 28.10.2023

Dozent: Schmied-Storti Christine


Virtuell

Mindfulness 2.0 - wie du mit gezielten Übungen deine Gedanken lenken lernst

So. 05.11.2023

Dozent: Schmied-Storti Christine


Virtuell

Entspannt durch den Alltag dank Selbsthypnose

Di. 21.11.2023

Dozent: Saberi Roya


Ergänzende Kurse

Atem-Workshop

Mi. 22.11.2023 - Do. 23.11.2023

Dozent: Schmitt Silvana


Ergänzende Kurse




               

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Telefon: +41 (0)44 447 45 15

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